Recreio

Sabias que ...

Os estudantes que praticam exercícios aeróbicos regulares ajudam a construir a massa cinzenta e branca no cérebro de adultos mais velhos. Em crianças o ponto alto é o de levar a melhores performances em exames cognitivos.

Aprender novas coisas pode reforçar o cérebro, especialmente se tu acreditas que podes aprender novas coisas.

É um círculo vicioso: Quando tu pensas que estás a torna-te mais inteligente, tu estudas mais, criando mais conexões entre os neurónios.

Exercita a tua mente, torna-te no melhor da turma, da escola, do círculo de amigos. Chama atenção mas para o bem, não seja orgulhoso, mas simples.

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